Tai Chi Chuan und Qi Gong
Workshops Seminare Gruppen- und Einzeltraining  

Unsere Gesellschaft ist geprägt von übermäßiger Ablenkung, Aktion, Spannung und Leistungsdruck. Dementsprechend steigen die Bedürfnisse nach innerer Ruhe. Erst aus einer solchen Ruhe heraus lassen sich die eigenen Fähigkeiten optimal entfalten.

Mit Tai Chi Chuan, der alten chinesischen  Bewegungs- und Heilkunst, wird ein Bewegungsmodell gezeigt, das eine harmonische Entwicklung von Geist – Körper – seelischem Wohlbefinden optimal unterstützt.

Tai Chi ist geeignet für alle Menschen – und zwar in jedem Alter. Wer normal

spazieren gehen kann ist grundsätzlich in der Lage, Tai Chi zu erlernen und zu üben. Überanstrengungen und Verletzungen durch Leistungsdruck oder Konkurrenzdenken werden vermieden, denn der Weg des Erlernens ist das Ziel….